현미흑초 음용방법 식초를 섭취하는 방법은 반찬에 골고루 섞어먹는 방법과 물(주스)에 희석하여 마시는 방법이 있습니다. 현미흑초는 통상 건강을 위한 음용식초로 사용되고 있습니다. 각종 인쇄매체나 동영상은 하루 30ml 정도를 일일 섭취량으로 권장하고 있습니다. 식t사중 또는 식사후에 흑초 10ml를 각 .. 현미흑초 음용방법 2017.08.26
흑초의 부작용 ? - 과다복용은 좋지 않습니다 흑초는 식품이기 때문에 적정량을 지키면서 음용을 하면 특별한 부작용은 없습니다. 단, 다른 식품과 마찬가지로 과잉섭취와 섭취방법에 따라, 몸에 해가 될 수 있음을 염두에 두어야 합니다. 흑초의 부작용을 피하는 포인트는 ‘섭취방법’ 대량으로 섭취하지 않는다. 체질에 따라 사람.. 현미흑초 음용방법 2016.02.20
